Τεχνητή Νοημοσύνη: Τα 3 prompts που προτείνει ο Μαρκ Κιούμπαν για να ξεχωρίσεις

Ο δισεκατομμυριούχος επιχειρηματίας Μαρκ Κιούμπαν εκτιμά ότι η τεχνητή νοημοσύνη δεν αφαιρεί θέσεις εργασίας, αλλά δημιουργεί νέες – αρκεί οι εργαζόμενοι να μάθουν πώς να την αξιοποιούν πρακτικά στις επιχειρήσεις.

Η τεχνητή νοημοσύνη μετασχηματίζει με ταχύτητα την αγορά εργασίας, ιδιαίτερα σε επαγγέλματα γραφείου. Καθήκοντα αυτοματοποιούνται, οι ροές εργασίας αλλάζουν και οι επιχειρήσεις επενδύουν μαζικά για να κατανοήσουν πώς μπορούν να αξιοποιήσουν τις νέες τεχνολογίες.

Μέσα σε αυτό το περιβάλλον, ο Μαρκ Κιούμπαν –επενδυτής, ιδιοκτήτης μειοψηφικού πακέτου στους Ντάλας Μάβερικς και γνωστός από την εκπομπή Σαρκ Τανκ– βλέπει μια σημαντική ευκαιρία, ειδικά για τους νέους.

Όπως ανέφερε, όσοι μάθουν να δημιουργούν πρακτικές λύσεις τεχνητής νοημοσύνης για επιχειρήσεις μπορούν να αποκτήσουν σαφές ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. «Γίνε ειδικός στη δημιουργία “agents” για επιχειρήσεις», σημείωσε χαρακτηριστικά.

Τα 3 prompts που προτείνει

Ο Κιούμπαν προτείνει ως σημείο εκκίνησης τη χρήση του chatbot Claude της Anthropic και μοιράστηκε τρεις βασικές εντολές (prompts):

  • «Πες μου πώς να γίνω ειδικός στη δημιουργία agents για μικρές επιχειρήσεις»
  • «Δημιούργησε οδηγούς μελέτης που να μου κάνουν ερωτήσεις»
  • «Διόρθωσέ με και προσαρμόσου στο επίπεδο γνώσεών μου»

Στόχος είναι η σταδιακή εκμάθηση και η πρακτική εξοικείωση με τη δημιουργία εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης.

Πού εστιάζουν τα εργαλεία AI   

Οι απαντήσεις που προκύπτουν από τέτοιες εντολές επικεντρώνονται σε καθημερινά προβλήματα επιχειρήσεων, όπως:

  • εξυπηρέτηση πελατών
  • προγραμματισμός ραντεβού
  • διαχείριση τιμολογίων

Παράλληλα, προτείνεται η χρήση εργαλείων που διαχειρίζονται σύνθετες εργασίες πολλαπλών βημάτων, καθώς και η επιλογή διαφορετικών μοντέλων τεχνητής νοημοσύνης ανάλογα με το κόστος και την πολυπλοκότητα της κάθε εργασίας.

Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζουν κλάδοι όπως η εστίαση, τα ακίνητα και το ηλεκτρονικό εμπόριο, όπου η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να προσφέρει άμεσα οφέλη.

Το «παράθυρο ευκαιρίας» για τους νέους

Ο Κιούμπαν εκτιμά ότι οι επιχειρήσεις εξακολουθούν να δυσκολεύονται να αξιοποιήσουν αποτελεσματικά την τεχνητή νοημοσύνη — κάτι που δημιουργεί ευκαιρίες για νέους εργαζόμενους.

Όπως σημειώνει, όσοι κατανοήσουν όχι μόνο την τεχνολογία αλλά κυρίως το πώς εφαρμόζεται στην πράξη, μπορούν να καλύψουν αυτό το κενό και να αποκτήσουν σημαντικό πλεονέκτημα στην αγορά εργασίας.

Το κόστος και οι προκλήσεις

Ωστόσο, η αισιοδοξία αυτή συνοδεύεται από προκλήσεις. Το κόστος χρήσης συστημάτων τεχνητής νοημοσύνης αυξάνεται, με εταιρείες να δαπανούν σημαντικά ποσά για πειραματισμό και ανάπτυξη.

Την ίδια στιγμή, παραμένουν ζητήματα αξιοπιστίας, καθώς τα συστήματα τεχνητής νοημοσύνης εξακολουθούν να παρουσιάζουν σφάλματα, όπως οι λεγόμενες «ψευδαισθήσεις» (λανθασμένες απαντήσεις).

Παρά τις προκλήσεις, ο Κιούμπαν εμφανίζεται αισιόδοξος: η ταχύτητα των αλλαγών είναι εντυπωσιακή, αλλά όσοι προσαρμοστούν εγκαίρως μπορούν να ωφεληθούν.

«Ξεκίνα από εκεί. Θα το βρεις στην πορεία», τονίζει.

 fortunegreece.com 

Fish Guide – Μην τσιμπάς, διάλεξε σωστά!

Ο οδηγός υπεύθυνης κατανάλωσης ψαρικών του WWF Ελλάς ανανεώθηκε με όσα πρέπει να έχει κατά νου ο καταναλωτής για να κάνει βιώσιμες επιλογές.

Το WWF Ελλάς παρουσιάζει τον πλήρως ανανεωμένο Οδηγό Υπεύθυνης Κατανάλωσης Ψαρικών «FishGuide», ένα εύχρηστο εργαλείο που στοχεύει να βοηθήσει όσες και όσους καταναλώνουν ψάρια και θαλασσινά, να κάνουν πιο βιώσιμες επιλογές, συμβάλλοντας παράλληλα και στην προστασία των θαλασσών μας.

Ο νέος οδηγός FishGuideείναι διαθέσιμος δωρεάν διαδικτυακά στοfishguide.wwf.gr και περιλαμβάνει περισσότερα από 100 είδη ψαρικών, τα οποία συναντάμε ευρέως στην αγορά, αλλά και ορισμένα μη εμπορικά είδη που όμως, αξίζει να τα εντάξουμε στη διατροφή μας. Τα είδη χωρίζονται σε τέσσερις βασικές κατηγορίες: Mεσογειακά είδη, Ξενικά είδη, είδη υδατοκαλλιέργειας και εισαγόμενα είδη.

Το Fish Guide προσφέρει πρακτικές συμβουλές για την εποχικότητα των ειδών, βοηθώντας το κοινό να επιλέγει ψάρια και θαλασσινά την κατάλληλη περίοδο, αποφεύγοντας τους μήνες που  βρίσκονται σε αναπαραγωγή ή όταν δεν επιτρέπεται η αλίευσή τους.

Με δεδομένο ότι το μέγεθος ενός ψαριού υποδηλώνει την ηλικία του και εάν έχει αναπαραχθεί έστω και μια φορά στη ζωή του, στον οδηγό δίνονται επιπλέον και πληροφορίες σχετικά με το ελάχιστο επιτρεπόμενο μέγεθος που κάθε είδος πρέπει να έχει βάσει νόμου προκειμένου να καταναλωθεί, αλλά και σχετικά με το μέγεθος της πρώτης γεννητικής του ωρίμανσης, έτσι ώστε οι καταναλωτές να έχουν όλη την πληροφορία στα χέρια τους και να μπορέσουν να κάνουν πιο υπεύθυνες επιλογές. Συμπληρωματικά, ο οδηγός περιέχει βασικές πληροφορίες για τα χαρακτηριστικά των ειδών, τη διατροφή και τη μορφολογία τους, τις περιοχές όπου συναντώνται, αλλά και την κατάσταση των πληθυσμών τους.

Για πρώτη φορά, ο οδηγός περιλαμβάνει ειδική κατηγορία αφιερωμένη στα ξενικά είδη, καθώς πλέον εντοπίζονται όλο και συχνότερα στις ελληνικές θάλασσες, ως αποτέλεσμα ανθρωπογενών παρεμβάσεων (κλιματική αλλαγή, υπεραλίευση). Βάσει μάλιστα των πιο πρόσφατων δεδομένων, στην Ελλάδα έχουν ως σήμερα καταγραφεί πάνω από 240 ξενικά είδη. Δεδομένου ότι πρόκειται για χωροκατακτητικά είδη που αναπτύσσονται ταχύτατα και προκαλούν επιπτώσεις τόσο στο θαλάσσιο περιβάλλον, όσο και στους αλιείς (ανταγωνισμός με τα εγχώρια είδη για τη διαθεσιμότητα τροφής, ζημιές στα αλιευτικά εργαλεία), η κατανάλωση των ξενικών ειδών αποτελεί πλέον κομβικό κομμάτι της προσαρμογής στην κλιματική αλλαγή και της προστασίας της βιοποικιλότητας. Μέσω του Fish Guide, οι καταναλωτές έχουν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τα ξενικά εκείνα είδη που δεν είναι κατάλληλα για κατανάλωση, αλλά και για εκείνα που διαθέτουν ξεχωριστή γεύση και υψηλή διατροφική αξία και που αξίζει να εντάξουν στη διατροφή τους.

Ο Οδηγός δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη διατροφική αξία των ειδών που περιλαμβάνει, με αναλυτικές πληροφορίες για τα θρεπτικά συστατικά που περιέχουν (π.χ. πρωτεΐνες, ω-3 λιπαρά, ενέργεια, βιταμίνες), ενώ παρουσιάζει τα δέκα είδη που υπερέχουν ανά διατροφική αξία. Τέλος, και με στόχο να μετατραπεί σε ένα εργαλείο καθημερινής πρακτικής χρήσης, το Fish Guide περιλαμβάνει συνταγές από τον σεφ Γιώργο Τσούλη, επίσημο πρεσβευτή του WWF Ελλάςγιαθέματαβιώσιμηςδιατροφής, τον Ηλία Μαμαλάκη, αλλά και άλλους καταξιωμένους μάγειρες από όλο τον κόσμο.

Η σχέση των Ελλήνων καταναλωτών με τα ψάρια και τα θαλασσινά

Για την ανανέωση του Fish Guide, το WWF Ελλάς  υλοποίησε πανελλαδική έρευνα γνώμης με σκοπό να συγκεντρώσει και να αξιοποιήσει τη γνώση και τη γνώμη των καταναλωτών και των καταναλωτριών σχετικά με την αγορά ψαρικών και θαλασσινών στη χώρα μας. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, το σύνολο του ελληνικού πληθυσμού αναγνωρίζει τη διατροφική αξία και τη νοστιμιά των ψαριών/θαλασσινών, στην 3η θέση μετά από τα φρούτα και τα λαχανικά, ενώ περίπου ένας στους δύο καταναλώνει ψάρια/θαλασσινά μία φορά την εβδομάδα. Αντιθέτως, η κατανάλωση ψαριών/θαλασσινών στις νέες και στους νέους είναι περιορισμένη.  Επιπλέον, περίπου 6 στους 10 Έλληνες/Ελληνίδες ενδιαφέρονται ή/και προβληματίζονται για το θέμα της υπεύθυνης κατανάλωσης ψαριών, ενώ ένας στους δύο αγνοεί την ύπαρξη των ξενικών ειδών ψαριών.

Το FishGuideθα ανανεώνεται τακτικά, ενσωματώνοντας τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα. Απευθύνεται σε όλες και όλους: καταναλωτές, επαγγελματίες της εστίασης, αλιείς και εμπόρους με σκοπό να ενισχυθεί η συλλογική ευθύνη για τη διατήρηση των θαλάσσιων πόρων, μέσα από μικρές, αλλά ουσιαστικές αλλαγές στις καθημερινές μας επιλογές.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε fishguide.wwf.gr

Συνοδευτικά υλικά/ Συμπληρωματικές πληροφορίες:

  • Ενδεικτικές φωτογραφίες/ σκίτσα ειδών από το Fish Guide μπορείτε να κατεβάσετε από ΕΔΩ (credits: Δαυίδ Κουτσογιαννόπουλος/ WWF Greece). Τα είδη αυτά είναι τα εξής:
    • Άσπρος Γερμανός/ Αγριόσαλπα  –  Sigarus rivulatus (ξενικό)
    • Σκάρος – Sparisoma cretense (μεσογειακό)
    • Φαγκρί βραχύπτερο – Pargus major (εισαγόμενο)
  • Το κεντρικό εικαστικό του Fish Guide μπορείτε να το κατεβάσετε από ΕΔΩ.

 wwf.gr 

Σαν σήμερα 24 Απριλίου

1827: Μία ημέρα μετά τον θάνατο του Γεωργίου Καραϊσκάκη, στο Φάληρο, ακολουθεί η καταστροφική ήττα των ελληνικών δυνάμεων από τον Κιουταχή στην περιοχή του Αναλάτου, σημερινή Νέα Σμύρνη.

1877: Η Ρωσική Αυτοκρατορία κηρύσσει τον πόλεμο στην Οθωμανική Αυτοκρατορία.

1898: Οι ΗΠΑ κηρύσσουν τον πόλεμο στην Ισπανία, όταν η Ισπανία απορρίπτει τελεσίγραφό τους για να αποσυρθεί από την Κούβα.

1915: Οι Νεότουρκοι συλλαμβάνουν 200 εξέχοντες Αρμένιους της Κωνσταντινούπολης. Είναι η αρχή της γενοκτονίας των Αρμενίων, που στοίχισε τη ζωή σε 1,5 εκατομμύριο ανθρώπους ως το 1923.

1918: Διαδραματίζεται η πρώτη αρματομαχία στην ιστορία των πολεμικών αναμετρήσεων. Στο Βιγιέ-Μπρετονέ της Γαλλίας έρχονται αντιμέτωπα τα βρετανικά τανκς Mark IV και τα γερμανικά A7V.

1923: Εκδίδεται στη Βιέννη το σύγγραμμα του Σίγκμουντ Φρόιντ, «Das Ich und das Es« («Το Εγώ και το Εκείνο»), το οποίο περιγράφει τις θεωρίες του Αυστριακού φυσιολόγου και ψυχίατρου για το Εκείνο, το Εγώ και το Υπερεγώ.

1926: Εγκαινιάζεται η Γεννάδειος Βιβλιοθήκη.

1935: Εκτελούνται οι στρατηγοί Αναστάσιος Παπούλας και Μιλτιάδης Κοιμήσης. Και οι δύο ήταν μάρτυρες κατηγορίας στη Δίκη των Έξι και είχαν λάβει μέρος στο βενιζελικό Κίνημα της 1ης Μαρτίου 1935.

1944: Τα γερμανικά στρατεύματα κατοχής εκτελούν στους Πύργους Κοζάνης (Κατράνιτσα) 318 κατοίκους του χωριού, σε αντίποινα για την εκτέλεση δύο Γερμανών στρατιωτών από δυνάμεις του ΕΛΑΣ. Αυτό ήταν το δεύτερο μεγαλύτερο ολοκαύτωμα των ναζί στην Ελλάδα μετά από αυτό των Καλαβρύτων.

1945: Κατά το τέλος του Β’ Παγκοσμίου Πολέμου, οι αμερικανικές δυνάμεις ελευθερώνουν το στρατόπεδο Νταχάου.

1953: Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ, ο άγγλος «πρωθυπουργός της Νίκης» χρίζεται ιππότης από τη βασίλισσα Ελισάβετ Β’.

1967: Το διαστημόπλοιο «Soyuz 1» συντρίβεται στη Γη. Ο Σοβιετικός κοσμοναύτης, Βλαντιμίρ Κομάροφ, που επιβαίνει σε αυτό γίνεται ο πρώτος άνθρωπος που χάνει τη ζωή του κατά τη διάρκεια διαστημικής αποστολής.

1968: Ο Μαυρίκιος αποκτά την ανεξαρτησία του και γίνεται κράτος-μέλος των Ηνωμένων Εθνών.

1971: Ανακοινώνεται η ανέγερση του διοικητικού μεγάρου του ΟΤΕ στο Μαρούσι, σε έκταση 51 στρεμμάτων.

1975: Στη Σουηδία, η τρομοκρατική οργάνωση «Φράξια Κόκκινος Στρατός» (RAF), μετεξέλιξη της «Μπάαντερ-Μάινχοφ», εισβάλλει στο κτίριο της δυτικογερμανικής πρεσβείας στη Στοκχόλμη και συλλαμβάνει 12 ομήρους, ζητώντας την απελευθέρωση 26 κρατουμένων της οργάνωσης Μπάαντερ-Μάινχοφ. Μετά την άρνηση της γερμανικής κυβέρνησης να ενδώσει στις απαιτήσεις τους, οι τρομοκράτες σκοτώνουν δυο ομήρους, ενώ λίγο αργότερα συλλαμβάνονται από τη σουηδική αστυνομία.

1980: Οκτώ Αμερικανοί στρατιώτες σκοτώνονται στην επιχείρηση «Νύχι του Αετού», καθώς προσπαθούν να δώσουν τέλος στην κρίση των ομήρων στο Ιράν.

1981: Η IBM παρουσιάζει τον πρώτο προσωπικό ηλεκτρονικό υπολογιστή, τον IBM PC.

1990: Ανατολική και Δυτική Γερμανία αποφασίζουν να ενωθούν οικονομικά και νομισματικά την 1η Ιουλίου του ίδιου έτους.

1990: Το διαστημικό τηλεσκόπιο «Hubble» μεταφέρεται στο διάστημα από το «Discovery».

1997: Ο Ολυμπιακός αναδεικνύεται πρωταθλητής Ευρώπης στο μπάσκετ. Στον τελικό που γίνεται στη Ρώμη, επιβάλλεται της Μπαρτσελόνα με 73-58.

2004: Το σχέδιο Ανάν για την επίλυση του Κυπριακού τίθεται σε δύο χωριστά δημοψηφίσματα στη Μεγαλόνησο και απορρίπτεται από τους Ελληνοκυπρίους με ένα συντριπτικό «ΟΧΙ». Εναντίον τάσσεται το 75,83% έναντι 24,17% των υποστηρικτών του. Αντίθετα, στα κατεχόμενα, «ναι» ψηφίζει το 64,91% των Τουρκοκυπρίων, «όχι» το 35,01%.

Η Ελλάδα στην πρώτη δεκάδα των ΑΠΕ παγκοσμίως, σύμφωνα με έκθεση

Στην πρώτη δεκάδα παγκοσμίως ως προς τη συμμετοχή των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας στην ηλεκτροπαραγωγή βρίσκεται η Ελλάδα, με ποσοστά διπλάσια από τον ευρωπαϊκό και σχεδόν τριπλάσια από τον παγκόσμιο μέσο όρο σύμφωνα με την ετήσια Παγκόσμια Επισκόπηση Ηλεκτρικής Ενέργειας του think tank Ember.

H έκθεση αναλύει τα δεδομένα της ηλεκτροπαραγωγής από 215 χώρες του κόσμου για το 2025. Ειδικότερα, σύμφωνα με τα στοιχεία που περιλαμβάνονται σε αυτήν:

-Η Ελλάδα είναι στην 3η θέση ως προς το ποσοστό ηλιακής ενέργειας στο μείγμα ηλεκτροπαραγωγής με 22% από 20% το 2024. Στην πρώτη θέση είναι η Ουγγαρία με 27% και στη δεύτερη θέση η Χιλή με 25%. Ο μέσος όρος παγκοσμίως είναι στο 8,7% και στην ΕΕ είναι στο 13,1%. Σε ό,τι αφορά την παραγωγή από ηλιακή ενέργεια κατά κεφαλήν, η χώρα μας είναι στην 6η θέση με 1300 κιλοβατώρες ετησίως.

-Σε ό,τι αφορά την αιολική ενέργεια και το ποσοστό της επί του συνόλου της ηλεκτροπαραγωγής η Ελλάδα είναι στην 9η θέση με ποσοστό 20%. Ο μέσος όρος παγκοσμίως είναι στο 8,5% και στην ΕΕ διαμορφώνεται στο 17,1%.

Όπως σημειώνεται, διεθνώς οι καθαρές πηγές ενέργειας αναπτύχθηκαν αρκετά γρήγορα ώστε να καλύψουν όλη τη νέα ζήτηση ηλεκτρικής ενέργειας το 2025, αποτρέποντας έτσι την αύξηση της παραγωγής ορυκτών καυσίμων. Το 2025 ήταν η πρώτη χρονιά από το 2020 χωρίς αύξηση της παραγωγής ηλεκτρικής ενέργειας από ορυκτά καύσιμα και μόνο η πέμπτη χρονιά χωρίς αύξηση αυτόν τον αιώνα. Η Κίνα και η Ινδία, ιστορικά οι χώρες που συνέβαλαν περισσότερο στην παγκόσμια αύξηση της παραγωγής ενέργειας από ορυκτά καύσιμα, κατέγραψαν πτώση στην παραγωγή ενέργειας από ορυκτά καύσιμα το 2025. Και στις δύο χώρες, τα ρεκόρ προσθηκών καθαρής ενέργειας ξεπέρασαν την αύξηση της ζήτησης.

Η ηλιακή ενέργεια κάλυψε τα τρία τέταρτα της καθαρής αύξησης της ζήτησης ηλεκτρικής ενέργειας το 2025 ενώ η άνοδος που κατέγραψε ήταν 18 φορές μεγαλύτερη από αυτή του φυσικού αερίου, του μόνου ορυκτού καυσίμου που αυξήθηκε το 2025. Η παγκόσμια παραγωγή ηλιακής ενέργειας είναι πλέον στο ίδιο μέγεθος με τη συνολική ζήτηση ηλεκτρικής ενέργειας της ΕΕ.

Νέα μέτρα στήριξης: Ποιοι κερδίζουν και πόσο – Αναλυτικά οι δικαιούχοι και τα οφέλη

Νέα πακέτα ενίσχυσης συνολικού ύψους 500 εκατ. ευρώ ανακοίνωσε η κυβέρνηση, με στόχο την αντιμετώπιση των πιέσεων από τον πληθωρισμό και το αυξημένο κόστος ζωής. Τα μέτρα έρχονται να προστεθούν στα 300 εκατ. ευρώ που είχαν ήδη ανακοινωθεί τον Μάρτιο, διαμορφώνοντας ένα συνολικό πλέγμα παρεμβάσεων για νοικοκυριά, αγρότες, συνταξιούχους και οφειλέτες.

Παράταση επιδότησης στο πετρέλαιο κίνησης

Παρατείνεται έως τα τέλη Μαΐου η επιδότηση στο πετρέλαιο κίνησης,  με στόχο να συγκρατηθούν οι τιμές και να αποφευχθούν νέες ανατιμήσεις στην αγορά. Η ενίσχυση διατηρείται στα 20 λεπτά ανά λίτρο στη λιανική, με συνολικό κόστος 55 εκατ. ευρώ.

Το μέτρο θεωρείται κρίσιμο, καθώς αφορά άμεσα το κόστος μεταφορών και κατ’ επέκταση τις τιμές των προϊόντων, περιορίζοντας τον κίνδυνο ενός νέου πληθωριστικού κύκλου.

Στήριξη αγροτών για τα λιπάσματα

Συνεχίζεται η επιδότηση 15% στα τιμολόγια λιπασμάτων για περίπου 250.000 αγρότες έως και τον Αύγουστο.
Η ενίσχυση θα δοθεί μέσω της γνωστής διαδικασίας επιστροφής χρημάτων και εκτιμάται ότι θα ανέλθει τουλάχιστον σε 23 εκατ. ευρώ.

Επιστροφή ενοικίου με διευρυμένα κριτήρια

Διατηρείται η επιστροφή ενός ενοικίου ετησίως, με σημαντική διεύρυνση των εισοδηματικών ορίων ώστε να ενταχθούν επιπλέον 70.000 δικαιούχοι.
Ο συνολικός αριθμός εκτιμάται ότι θα φτάσει περίπου το 1 εκατομμύριο.

Τα νέα όρια διαμορφώνονται:

  • 25.000 ευρώ για άγαμους (από 14.000)
  • 35.000 ευρώ για έγγαμους (από 28.000)
  • 39.000 ευρώ για μονογονεϊκές οικογένειες
  • Προσαύξηση 5.000 ευρώ για κάθε παιδί

Το μέτρο αναμένεται να εφαρμοστεί τον Νοέμβριο, με βάση τα εισοδήματα του 2025.

Έκτακτη ενίσχυση για οικογένειες με παιδιά

Προβλέπεται εφάπαξ ενίσχυση 150 ευρώ ανά παιδί, που θα καταβληθεί τον Ιούνιο.
Το ποσό διαμορφώνεται:

  • 300 ευρώ για δύο παιδιά
  • 450 ευρώ για τρία παιδιά
  • έως 900 ευρώ για έξι παιδιά

Τα εισοδηματικά κριτήρια θα καθορίσουν τους δικαιούχους, με πιθανή βάση τα εισοδήματα του 2024.

Μόνιμη αύξηση ενίσχυσης σε συνταξιούχους

Μόνιμο χαρακτήρα αποκτά η ενίσχυση για συνταξιούχους, ανασφάλιστους υπερήλικες και άτομα με αναπηρία, η οποία αυξάνεται από 250 σε 300 ευρώ ετησίως.

Παράλληλα, διευρύνονται σημαντικά τα εισοδηματικά και περιουσιακά κριτήρια:

  • Εισόδημα έως 25.000 ευρώ για άγαμους (από 14.000)
  • Έως 35.000 ευρώ για έγγαμους (από 26.000)
  • Περιουσία έως 300.000 ευρώ για άγαμους και 400.000 ευρώ για έγγαμους

Με τις αλλαγές αυτές προστίθενται περίπου 420.000 νέοι δικαιούχοι.

Νέα μέτρα για οφειλέτες

Το πακέτο περιλαμβάνει τρεις βασικές παρεμβάσεις για όσους έχουν χρέη:

1. Άρση κατάσχεσης τραπεζικών λογαριασμών
Δίνεται δυνατότητα αποδέσμευσης λογαριασμών με εφάπαξ καταβολή του 25% της οφειλής και ένταξη του υπολοίπου σε ρύθμιση.
Η δυνατότητα είναι μοναδική και δεν επαναλαμβάνεται σε περίπτωση απώλειας της ρύθμισης.

2. Διεύρυνση εξωδικαστικού μηχανισμού
Το όριο ένταξης μειώνεται από 10.000 σε 5.000 ευρώ, ανοίγοντας τον δρόμο για περίπου 300.000 επιπλέον οφειλέτες.

3. Νέα ρύθμιση έως 72 δόσεις
Για οφειλές έως το τέλος του 2023 προβλέπεται ρύθμιση έως 72 δόσεων, με ελάχιστη δόση 30 ευρώ και επιτόκιο περίπου 5,84%.
Η ρύθμιση αφορά χρέη προς εφορία και ασφαλιστικά ταμεία και δεν καλύπτει ήδη ρυθμισμένες οφειλές.

Πληθωρισμός και προοπτικές

Το οικονομικό επιτελείο αναθεώρησε προς τα πάνω την πρόβλεψη για τον πληθωρισμό στο 3,2% για το 2026, από 2,2% που είχε αρχικά εκτιμηθεί, γεγονός που ενισχύει την ανάγκη για πρόσθετα μέτρα στήριξης.

Εκκρεμότητες

Ανοιχτά παραμένουν ορισμένα ζητήματα, κυρίως σχετικά με τα εισοδηματικά κριτήρια που θα χρησιμοποιηθούν σε συγκεκριμένες παροχές. Οι τελικές λεπτομέρειες αναμένεται να αποσαφηνιστούν με την κατάθεση των σχετικών νομοσχεδίων στη Βουλή τις επόμενες εβδομάδες.

 ertnews.gr 

Λ. Κοβέσι: Ικανοποίηση για την ανταπόκριση της κυβέρνησης στα αιτήματα υποστήριξης της Ευρωεισαγγελίας

Η επικεφαλής της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας, Λάουρα Κοβέσι, κατά τη χθεσινή συνάντησή της με την ηγεσία του υπουργείου Δικαιοσύνης, εξέφρασε την ικανοποίησή της για την ανταπόκριση της ελληνικής κυβέρνησης και του υπουργού Δικαιοσύνης, Γιώργου Φλωρίδη, στα ζητήματα υποστήριξης της λειτουργίας του Γραφείου της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας στην Ελλάδα, καθώς έγιναν αποδεκτά τα αιτήματα που είχε υποβάλλει κατά την προηγούμενη επίσκεψή της στην Ελλάδα, τον περασμένο Οκτώβριο.

Συγκεκριμένα, κατά την σημερινή συνάντηση του κ. Φλωρίδη και του υφυπουργού Δικαιοσύνης, Ιωάννη Μπούγα με την κ. Κοβέσι, η οποία πραγματοποιήθηκε σε θετικό κλίμα, συζητήθηκαν ζητήματα για την αποτελεσματικότερη λειτουργία του Γραφείου Ευρωπαίων Εντεταλμένων Εισαγγελέων στην Ελλάδα.

Ειδικότερα, η πολιτική ηγεσία του υπουργείου Δικαιοσύνης, αφού επανέλαβε τη σταθερή δέσμευσή της να συνεχίσει τη στήριξη της χώρας στο έργο της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας, αναφέρθηκε στα μέτρα στήριξης που ήδη έχουν ληφθεί για την ενίσχυση και αποδοτικότερη λειτουργία του Γραφείου των Ευρωπαίων Εισαγγελέων στην Ελλάδα.

Σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Δικαιοσύνης, ο κ. Φλωρίδης «επανέλαβε την ισχυρή βούληση της κυβέρνησης και ιδίως του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη, για την προώθηση νομοθετικής ρύθμισης ώστε να επιταχύνονται οι δικαστικές διαδικασίες σε υποθέσεις με εμπλεκόμενα πολιτικά πρόσωπα, αλλά και την εμπιστοσύνη της ελληνικής κυβέρνησης στον θεσμό της Ευρωπαϊκής Εισαγγελίας».

Ακόμη, από την πλευρά του υπουργείου Δικαιοσύνης επισημαίνεται ότι τα τελευταία χρόνια ελήφθη σειρά μέτρων για την αποτελεσματικότερη και ταχύτερη διεκπεραίωση του δικαστικού έργου του Γραφείου των Εντεταλμένων Ευρωεισαγγελέων. Ειδικότερα, μεταξύ των άλλων, «αυξήθηκε ο αριθμός Εισαγγελέων που υπηρετούν στο ομώνυμο Γραφείο με πλήρη και αποκλειστική απασχόληση κατά 6 κατά την τελευταία 3τία. Από 7 κατά το έτος 2023 ανέρχονται πλέον σε συνολικό αριθμό 13 που τυγχάνει ίσως ο υψηλότερος αριθμός Εντεταλμένων Ευρωπαίων Εισαγγελέων ανά πληθυσμιακό μέτρο μεταξύ των χωρών της Ευρωζώνης. Το παραπάνω επιτεύχθηκε με τις υπ’ αριθμ. 259//2023 και 209//2026 αποφάσεις του υπουργού Δικαιοσύνης».

Ακόμη, για «τη χωροταξική διευκόλυνση του Γραφείου των Εντεταλμένων Ευρωεισαγγελέων, επεκτάθηκε η στέγαση στο ισόγειο και τον πρώτο όροφο του Εφετείου, ενώ ως προς την υποστήριξη του έργου τους θεσμοθετήθηκαν περισσότερες θέσεις (συνολικά 12 θέσεις έναντι 8 θέσεων πριν την αλλαγή του νόμου) εξειδικευμένων υπαλλήλων και ενισχύθηκαν τα απαιτούμενα προσόντα τους, προβλέφθηκε η στελέχωση με ειδικό επιστημονικό προσωπικό από 10 τουλάχιστον μόνιμους δημοσίους υπαλλήλους ή υπαλλήλους ΙΔΑΧ με απόσπαση για 3 έτη με δυνατότητα ανανέωσης με εμπειρία στην αντιμετώπιση υποθέσεων εγκληματικότητας σε βάρος των οικονομικών συμφερόντων της ΕΕ ή αντίστοιχης οικονομικής εγκληματικότητας ή νομιμοποίησης εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες».

Ανοίγει τη Δευτέρα 27/4 η πλατφόρμα για τις «Νταντάδες Γειτονιάς»

Στο άνοιγμα των αιτήσεων για τις «Νταντάδες της Γειτονιάς» την Παρασκευή 24 Απριλίου 2026, αλλά και στο πρόγραμμα ψηφιακής ενδυνάμωσης στο οποίο συμμετέχουν ήδη 6.500 ηλικιωμένοι και άτομα με αναπηρία, αναφέρθηκε η Υπουργός Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας Δόμνα Μιχαηλίδου, την Πέμπτη 16 Απριλίου 2026, στην εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» με τους Ανθή Βούλγαρη και Ιορδάνη Χασαπόπουλο.

Στο πεδίο της διευκόλυνσης των εργαζόμενων γονέων, η κ. Μιχαηλίδου ανέλυσε την καθολική εφαρμογή του προγράμματος «Νταντάδες της Γειτονιάς», χαρακτηρίζοντάς το ως ένα «εργαλείο ζωής» που απαντά στο κρίσιμο ζήτημα της διαχείρισης του χρόνου. Το μέτρο, που εφαρμόζεται πλέον σε ολόκληρη την επικράτεια, επικεντρώνεται στη φροντίδα βρεφών από 2 μηνών έως 2,5 ετών και αποτελεί βασικό πυλώνα για την εναρμόνιση της οικογενειακής και επαγγελματικής ζωής, προσφέροντας στους γονείς μια αξιόπιστη λύση που καλύπτει το κενό στις θέσεις των βρεφονηπιακών σταθμών.

Αναφερόμενη στη στόχευση των εισοδηματικών κριτηρίων, η Υπουργός δήλωσε: «Για τις “Νταντάδες της Γειτονιάς” διαμορφώσαμε πιο δίκαια κριτήρια. Για ένα παιδί, το ατομικό εισόδημα της μητέρας μπορεί να ανέρχεται έως τις 24.000 ευρώ, για δύο παιδιά έως τις 27.000 ευρώ, ενώ για τρίτεκνες και πολύτεκνες οικογένειες καταργούμε τελείως τα εισοδηματικά όρια. Έτσι, διασφαλίζουμε ότι η μηνιαία οικονομική ενίσχυση (voucher) ύψους 500 ευρώ για γονείς με πλήρη απασχόληση και 300 ευρώ για όσους εργάζονται με μερική απασχόληση, φτάνει στοχευμένα εκεί που υπάρχει ανάγκη». Παράλληλα, τόνισε ότι η διαδικασία είναι πλήρως διασφαλισμένη, καθώς η πληρωμή των επιμελητών πραγματοποιείται στο τέλος κάθε μήνα μέσω εργοσήμου που καλύπτεται από το κράτος.

Η Υπουργός ξεκαθάρισε ότι η ασφάλεια των βρεφών αποτελεί αδιαπραγμάτευτη προτεραιότητα. Δικαίωμα αίτησης έχουν βρεφοκόμοι, φοιτήτριες, αλλά και πρόσωπα του στενού οικογενειακού περιβάλλοντος, όπως η γιαγιά, ο παππούς ή η θεία. Όπως υπογράμμισε η κ. Μιχαηλίδου, οι πιστοποιημένοι επιμελητές υποβάλλονται σε αυστηρούς ελέγχους υγείας, ποινικού μητρώου και εκπαίδευσης στις πρώτες βοήθειες, σε συνεργασία με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό και το ΕΚΑΒ.

Ιδιαίτερη αναφορά έγινε στο πρόγραμμα για την Ψηφιακή Ενδυνάμωση («Όλοι Digital»), το οποίο αποτελεί μια ουσιαστική παρέμβαση για την εξάλειψη της ψηφιακής ανισότητας. Το μέτρο προβλέπει την απόκτηση πρακτικών δεξιοτήτων για την αυτόνομη χρήση ψηφιακών υπηρεσιών από 6.500 ηλικιωμένους και άτομα με αναπηρία, μέσω ενός διευρυμένου δικτύου 200 κόμβων σε όλη τη χώρα.

Οι ωφελούμενοι μαθαίνουν πώς να χρησιμοποιούν το gov.gr για τις συναλλαγές τους με το Δημόσιο, πώς να μπαίνουν στο e-banking της τράπεζάς τους, αλλά και πώς να κάνουν μόνοι τους τα ψώνια τους από το σούπερ μάρκετ.

Η Υπουργός υπογράμμισε ότι η κυβέρνηση παραμένει προσηλωμένη στη δημιουργία ενός ισχυρού δικτύου προστασίας για την οικογένεια και την κοινωνία, επενδύοντας σε δράσεις που ενισχύουν την ισότιμη συμμετοχή όλων των πολιτών στην εργασία και την καθημερινότητα.

πηγή:protothema.gr

myEFKA: Όλα τα ένσημα των ασφαλισμένων ηλεκτρονικά

Η νέα υπηρεσία DASHBOARD-myEFKA, στην οποία συγκεντρώνονται σε μία ενιαία, εύχρηστη και ασφαλή πλατφόρμα όλες οι κρίσιμες πληροφορίες του πολίτη.

Ο ασφαλισμένος μπορεί να έχει μια ολοκληρωμένη εικόνα της ασφαλιστικής του ιστορίας, να ενημερώνει τα στοιχεία του, να εκδίδει πιστοποιητικά και να παρακολουθεί αιτήσεις και παροχές με μερικά μόνον «κλικς».

Με το DASHBOARD – myEFKA, οι πολίτες έχουν τη δυνατότητα, μεταξύ άλλων:

  • Να αποκτούν άμεση πρόσβαση στην πλήρη ασφαλιστική τους ιστορία και σε όλα τα συναφή πιστοποιητικά.
  • Να ενημερώνονται σε πραγματικό χρόνο για την πορεία των υποβληθέντων αιτήσεων και αιτημάτων τους.
  • Να εκδίδουν και να εκτυπώνουν άμεσα πιστοποιητικά ασφαλιστικής ενημερότητας.
  • Να υποβάλλουν αιτήσεις για επιδόματα, παροχές ή τροποποιήσεις στοιχείων μέσω απλουστευμένων διαδικασιών.
  • Να παρακολουθούν τις εισφορές τους, τις ληξιπρόθεσμες οφειλές και να τις εξοφλούν μέσω της πλατφόρμας IRIS.
  • Να έχουν άμεση πρόσβαση σε ενημερωτικά σημειώματα συντάξεων και σε στοιχεία αναπηρίας, όπου αυτό είναι αναγκαίο.

Επίσης η νέα εφαρμογή myEFKAmobile, είναι διαθέσιμη σε App Store και Google Play, με όλες τις λειτουργίες του Dashboard προσαρμοσμένες στην οθόνη του κινητού ή του tablet τους.

Η είσοδος στο Dashboard πραγματοποιείται μέσω του ανανεωμένου ιστότοπου του e-ΕΦΚΑ (efka.gov.gr) με χρήση προσωπικών κωδικών TaxisNet και επιβεβαίωση εισόδου μέσω κωδικού OTP, εξασφαλίζοντας αυστηρή ασφάλεια και προστασία των προσωπικών δεδομένων.

 odigostoupoliti.eu 

24ωρη απεργία σε όλες τις κατηγορίες πλοίων την Πρωτομαγιά, προκήρυξε η Πανελλήνια Ναυτική Ομοσπονδία

Σε 24ωρη πανελλαδική απεργία σε όλες τις κατηγορίες πλοίων προχωρούν οι ναυτεργάτες την Παρασκευή 1η Μαΐου 2026, έπειτα από ομόφωνη απόφαση της διοίκησης της Πανελλήνιας Ναυτικής Ομοσπονδίας (ΠΝΟ), στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για την Εργατική Πρωτομαγιά.

Η απεργιακή κινητοποίηση θα ξεκινήσει στις 00:01 της Παρασκευής και θα ολοκληρωθεί στις 24:00 της ίδιας ημέρας, επηρεάζοντας το σύνολο των ακτοπλοϊκών και λοιπών θαλάσσιων δρομολογίων.

Όπως επισημαίνει, σε ανακοίνωσή της, η Ομοσπονδία, βασικοί άξονες των διεκδικήσεων παραμένουν η προστασία της ανθρώπινης ζωής στη θάλασσα, η διασφάλιση αξιοπρεπών συνθηκών εργασίας και η ενίσχυση του θεσμού των συλλογικών διαπραγματεύσεων, με αιχμή την ανανέωση και υπογραφή Συλλογικών Συμβάσεων Εργασίας.

Παράλληλα, η ΠΝΟ θέτει στο επίκεντρο την ανάγκη διατήρησης και αναβάθμισης του δημόσιου και δωρεάν χαρακτήρα της ναυτικής εκπαίδευσης, υπογραμμίζοντας ότι απαιτούνται προσαρμογές στις ταχύτατες τεχνολογικές εξελίξεις του κλάδου.

Στο πλαίσιο των ευρύτερων αιτημάτων της, η Ομοσπονδία ζητά, επίσης, την ενίσχυση της δημόσιας υγείας και παιδείας, καθώς και την αποκατάσταση των απωλειών που έχουν υποστεί οι συνταξιούχοι ναυτικοί τα προηγούμενα χρόνια.

Προσοχή! – Συνεχίζονται οι απάτες μέσω email δήθεν από τον e-efka

Νέα απάτη ξανά έρχεται μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Οι επιτήδειοι προσποιούμενοι ότι είναι από τις υπηρεσίες του efka αποστέλλουν το παρακάτω μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου έχοντας σκοπό ο παραλήπτης να πατήσει τον ενεργό σύνδεσμο με σκοπό να υποκλέψουν τα προσωπικά του στοιχεία και ό,τι άλλο αυτό συνεπάγεται.

 Ισχυρίζονται ότι η κάρτα υγείας σας έχει λήξει και πρέπει να την ανανεώσετε πατώντας σε έναν σύνδεσμο (link).

Συνιστάται η προσοχή στους πολίτες και σε καμία περίπτωση να μην προβούν στην ενεργοποίηση του συνδέσμου που οι απατεώνες αποστέλλουν.

Κυρ. Πιερρακάκης: Η Ελλάδα αλλάζει

Από τα ελλείμματα στα πλεονάσματα, από την κρίση στη σταθερότητα και από τη σταθερότητα στη δίκαιη κατανομή της ανάπτυξης

Η Ελλάδα αλλάζει: Από τα ελλείμματα στα πλεονάσματα, από την κρίση στη σταθερότητα και από τη σταθερότητα στη δίκαιη κατανομή της ανάπτυξης.

Αυτό επισήμανε ο υπουργός Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών Κυριάκος Πιερρακάκης, εξειδικεύοντας το πακέτο των 8 μέτρων που ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός.

Όπως είπε ο υπουργός, από τον δημοσιονομικό χώρο που δημιουργείται από το πρωτογενές πλεόνασμα, περίπου 500 εκατ. ευρώ επιστρέφονται στην κοινωνία. Και τόνισε ότι το πλεόνασμα δεν είναι συγκυριακό, δεν προέρχεται από την υπερφορολόγηση. Προέρχεται από τη βαθιά διαρθρωτική αλλαγή στον τρόπο λειτουργίας της οικονομίας. Διευκρίνισε ότι μόνο το 10% προέρχεται από τους έμμεσους φόρους, το υπόλοιπο είναι από την ανάπτυξη, τις επενδύσεις, την αντιμετώπιση της φοροδιαφυγής και την ψηφιακή κάρτα εργασίας.

Σύμφωνα με τον υπουργό, επιλέχθηκε ένας ισορροπημένος τρόπος για την επιστροφή του πλεονάσματος. Σε μόνιμη βάση για όλους όσοι έχουν ανάγκη και εφάπαξ εκεί που είναι συγκυριακές οι επιπτώσεις. Ενώ, για τις ρυθμίσεις στο ιδιωτικό χρέος, ο κ. Πιερρακάκης είπε ότι «ακούσαμε το αίτημα πολιτών και επιχειρήσεων. Είναι δική μας ευθύνη να δώσουμε μια δεύτερη ευκαιρία και χώρο διευκόλυνσης».

Καταλήγοντας, ο υπουργός επισήμανε ότι «η οικονομία όχι απλώς αντέχει, τα πηγαίνει καλά. Επιλέγουμε να είμαστε δίπλα σε κάθε πολίτη, σε κάθε οικογένεια, σε κάθε επιχείρηση. Αυτό είναι το στίγμα μας και σε αυτό το στίγμα θα επιμείνουμε».

Εξειδικεύοντας τις επιπτώσεις στην οικονομία από την κρίση στη Μέση Ανατολή, ο υφυπουργός Θάνος Πετραλιάς, ανέφερε ότι προβλέπεται αναθεώρηση της ανάπτυξης στο 2% εφέτος από 2,4%, ενώ το επόμενο έτος θα αυξηθεί στο 2% από 1,7%. Παράλληλα, προβλέπεται αύξηση του πληθωρισμού εφέτος στο 3,2% από 2,2% και το 2027 στο 2,4% από 2,2% (με τιμή πετρελαίου στα 89 δολάρια, όπως εκτιμά και η Κομισιόν). Το πρωτογενές πλεόνασμα θα είναι 3,2% του ΑΕΠ το 2026 και το 2027, χωρίς να υπάρξουν νέα μέτρα. Το ονομαστικό ΑΕΠ θα αυξηθεί στα 272,8 δισ. ευρώ το 2027 από 261,3 δισ. ευρώ εφέτος, ενώ το δημόσιο χρέος θα μειωθεί στο 130,3% του ΑΕΠ το 2027 από 136,8% του ΑΕΠ εφέτος. Ενώ, το επόμενο έτος το συγχρηματοδοτούμενο ΠΔΕ θα αυξηθεί στα 7 δισ. ευρώ από 6,35 δισ. ευρώ.

Έκθεση: Ο αριθμός των μεταναστών στην ΕΕ έφθασε σε αριθμό ρεκόρ 64,2 εκατ. μέσα στο 2025

Ο αριθμός των μεταναστών που διαμένουν στην ΕΕ ανήλθε σε αριθμό ρεκόρ 64,2 εκατομμυρίων μέσα στο 2025, αυξημένος κατά περίπου 2,1 εκατομμύρια σε σχέση με ένα χρόνο νωρίτερα, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύτηκε χθες από το Κέντρο Έρευνας και Ανάλυσης της Μετανάστευσης (CReAM) του ανεξάρτητου ερευνητικού ιδρύματος RFBerlin.

Ο αντίστοιχος αριθμός το 2010 ήταν 40 εκατομμύρια, αναφέρει η έκθεση επικαλούμενη στοιχεία της Ευρωπαϊκής Στατιστικής Υπηρεσίας Eurostat και της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους Πρόσφυγες.

Η Γερμανία εξακολουθεί να υποδέχεται τους περισσότερους ανθρώπους που έχουν γεννηθεί σε άλλη χώρα (18 εκατομμύρια), εκ των οποίων το 72% είναι σε ηλικία απασχόλησης, ενώ η Ισπανία κατέγραψε την ταχύτερη πρόσφατη αύξηση με επιπλέον 700.000 ανθρώπους να έχουν προστεθεί στον γεννημένο στο εξωτερικό πληθυσμό της που ανέρχεται σε 9,5 εκατομμύρια.

“Η Γερμανία παραμένει ο κύριος προορισμός για μετανάστες στην Ευρώπη, τόσο σε απόλυτους όρους όσο και–σε έναν σημαντικό βαθμό– σε σχέση με τον πληθυσμό της”, σχολιάζει ο Τομάζο Φρατίνι, ένας από τους συγγραφείς της έκθεσης.

Σύμφωνα με την έκθεση, τα μοντέλα μετανάστευσης είναι άνισα στο μπλοκ με το Λουξεμβούργο, τη Μάλτα και την Κύπρο να έχουν υψηλότερα ποσοστά μεταναστών σε σχέση με το μέγεθος του πληθυσμού.

Οι αιτήσεις ασύλου επίσης εμφανίζονται να συγκεντρώνονται σε συγκεκριμένες χώρες με την Ισπανία, την Ιταλία, τη Γαλλία και τη Γερμανία να δέχονται σχεδόν τα τρία τέταρτα όλων των αιτήσεων.

Η Γερμανία φιλοξένησε τον υψηλότερο αριθμό προσφύγων συνολικά: 2,7 εκατομμύρια.

Παραμένουν εκτός οι τρεις, ερωτηματικά για άλλους τέσσερις στον ΠΑΟΚ

Ο ΠΑΟΚ μετράει αντίστροφα για τον τελικό του Σαββάτου (25/4, 20:30 – Πανθεσσαλικό Στάδιο) με αντίπαλο τον ΟΦΗ και συνεχίζει την προετοιμασία του με στόχο την κατάκτηση του πρώτου τροπαίου, λίγες ημέρες μετά τη συμπλήρωση 100 χρόνων από την ίδρυση του συλλόγου. Ο Ράζβαν Λουτσέσκου δεν αντιμετωπίζει καινούρια προβλήματα. Οι Ντέγιαν Λόβρεν, Κίριλ Ντεσπόντοφ και Γιώργος Γιακουμάκης υποβλήθηκαν σε θεραπεία, κάτι που σημαίνει πως οι τρεις τους δεν θα είναι διαθέσιμοι για το παιχνίδι στην πρωτεύουσα της Μαγνησίας. Παράλληλα, ο Ρουμάνος τεχνικός περιμένει να δει την κατάσταση στην οποία θα βρίσκονται οι Γιάννης Μιχαηλίδης, Τζόντζο Κένι και Αντρίγια Ζίβκοβιτς, που πέρασαν ως αλλαγή στο ντέρμπι της Κυριακής (19/4) κόντρα στην ΑΕΚ.

Ερωτηματικό παραμένει κι η κατάσταση του Σουαλιό Μεϊτέ, που ναι μεν ήταν στην αποστολή στην αναμέτρηση της Νέας Φιλαδέλφειας, ωστόσο δεν πήρε χρόνο συμμετοχής. Σήμερα, Πέμπτη (23/4) οι παίκτες του ΠΑΟΚ θα προπονηθούν στις 11:00 στη Νέα Μεσημβρία και το απόγευμα θα αναχωρήσουν οδικώς για Βόλο.

* Παράλληλα με τις ΠΑΕ, ΚΑΕ και ΑΣ και οι Βετεράνοι του ΠΑΟΚ έστειλαν το δικό τους μήνυμα συμπαράστασης στην οικογένεια του Ιβάν Σαββίδη για την απώλεια του αδερφού του, Παύλου. «Ο σύνδεσμος βετεράνων ποδοσφαιριστών ΠΑΟΚ εκφράζει τα βαθιά συλλυπητήριά του στην οικογένεια και στους οικείους του Προέδρου της ΠΑΕ ΠΑΟΚ, Ιβάν Σαββίδη, για την απώλεια του αδερφού του, Παύλου. Ας είναι ελαφρύ το χώμα που θα τον σκεπάσει… Με τιμή το Δ.Σ.» αναφέρει το σχετικό μήνυμα.

Κλήση της ΔΕΑΒ σε Σπανό

Η Διαρκής Επιτροπή Καταπολέμησης Βίας κάλεσε σε ακρόαση για την προσεχή Τρίτη (28/4) τον μεγαλομέτοχο της ΠΑΕ Ατρόμητος, Γιώργο Σπανό. Ο «ισχυρός άνδρας» του συλλόγου του Περιστερίου θα κληθεί να δώσει εξηγήσεις για τη συμπεριφορά του προς τους διαιτητές της αναμέτρησης των play out με την ΑΕΛ, που έγινε το Σάββατο 18/4, και συγκεκριμένα για συμβάν που καταγράφηκε στα αποδυτήρια, μετά τη λήξη του παιχνιδιού. Επισημαίνεται ότι ο κ. Σπανός έχε κληθεί σε απολογία για το ίδιο περιστατικό και από το πειθαρχικό όργανο της Super League.

Παραμένει πρώτος ο ΠΑΟΚ Β΄

Ο ΠΑΟΚ Β΄ επικράτησε 2-1 στη Χαλάστρα του Καμπανιακού και παρέμεινε στην κορυφή της βαθμολογίας των Play Out του Α’ Ομίλου της Super League 2, μετά τα -επί της ουσίας αδιάφορα- παιχνίδια της 9ης αγωνιστικής. Εναν βαθμό πίσω από τον «δικέφαλο του βορρά» ακολουθεί ο Νέστος Χρυσούπολης, που νίκησε 1-0 τον ΠΑΣ Γιάννινα, ενώ η Καβάλα «ξέσπασε» (5-1) πάνω στον ουραγό Μακεδονικό, λίγες ημέρες μετά την οριστικοποίηση του υποβιβασμού της στη Γ΄ Εθνική.

Αναλυτικά τα αποτελέσματα της 9ης αγωνιστικής των Play Out του Α’ Ομίλου του πρωταθλήματος της Super League 2 και η βαθμολογία:

Νέστος Χρυσούπολης-ΠΑΣ Γιάννινα  1-0

Καμπανιακός-ΠΑΟΚ Β΄              1-2

Καβάλα-Μακεδονικός               5-1

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 9 αγώνες)

  1. ΠΑΟΚ Β’ 31
  2. Νέστος Χρυσούπολης 30
  3. Καβάλα 23
  4. Καμπανιακός 16
  5. ΠΑΣ Γιάννινα 10
  6. Μακεδονικός 5

Από τον Μακεδονικό έχουν αφαιρεθεί έξι βαθμοί και από τον ΠΑΣ Γιάννινα τρεις.

Βουλή- Με ευρύτερη πλειοψηφία αποφασίσθηκε η άρση ασυλίας και των 13 βουλευτών της ΝΔ

Με ευρύτερη πλειοψηφία και χωρίς εκπλήξεις ψηφίσθηκε η άρση ασυλιών και των 13 βουλευτών της ΝΔ από την Ολομέλεια που αναφέρονται στις δύο δικογραφίες που διαβιβάστηκαν στη Βουλή αναφορικά με επιδοτήσεις σε παραγωγούς από τον ΟΠΕΚΕΠΕ το 2021.

Ειδικότερα,

Για το αίτημα που αφορά την βουλευτή της ΝΔ Κατερίνα Παπακώστα, ψήφισαν 288 βουλευτές. Υπερ της άρσης χήφισαν 287 βουλευτές και ένας «κατά»

Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Κώστα Αχ. Καραμανλή ψήφισαν 288 βουλευτές. «Υπέρ» ψήφισαν 286 βουλευτές ενώ δύο καταψήφισαν

Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Γιάννη Κεφαλογιάννη, ψήφισαν συνολικά 288 «Υπέρ» ψήφισαν 286 βουλευτές ενώ δύο καταψήφισαν

Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Νότη Μηταράκη, ψήφισαν συνολικά 288 βουλευτές. «Υπέρ» ψήφισαν 286 βουλευτές ενώ δύο καταψήφισαν.

Για το αίτημα πυτ αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Κώστα Τσιάρα, συνολικά ψήφισαν 287. «Υπέρ» ψήφισαν 285 βουλευτές ενώ δύο το καταψήφισαν.

Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Κώστα Σκρέκα, ψήφισαν συνολικά 288 «Υπέρ» ψήφισαν 286 βουλευτές ενώ δύο καταψήφισαν

Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Δημήτρη Βαρτζινόπουλο ψήφισαν συνολικά 288. «Υπέρ» ψήφισαν 286 βουλευτές ενώ δύο καταψήφισαν

Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Μάξιμο Συνετάκη ψήφισαν συνολικά 288. «Υπέρ» ψήφισαν 286 βουλευτές ενώ δύο καταψήφισαν.

Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Λάκη Βασιλειάδη ψήφισαν συνολικά 288 «Υπέρ» ψήφισαν 286 βουλευτές ενώ δύο καταψήφισαν

Για τοι αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Χρήστο Μπουκώρο ψήφισαν συνολικά 288 «Υπέρ» ψήφισαν 286 βουλευτές ενώ δύο καταψήφισαν

 Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Θεόφιλο Λεονταρίδη ψήφισαν συνολικά 288 «Υπέρ» ψήφισαν 286 βουλευτές ενώ δύο καταψήφισαν

Αναφορικά με τα εισαγγελικά αιτήματα της δικογραφίας που αφορούσαν τους βουλευτές της ΝΔ Χαράλαμπο Αθανασίου και Τάσο Χατζηβασιλείου η Ολομέλεια αποφάσισε:

Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Χαράλαμπο Αθανασίου ψήφισαν συνολικά 288 βουλευτές. «Υπέρ» της άρσης τάχθηκαν 285 βουλευτές, ένας «κατά» ενώ ένας τάχθηκε με το «παρών»

Για το αίτημα που αφορά τον βουλευτή της ΝΔ Τάσο Χατζηβασιλείου συνολικά ψήφισαν 288 βουλευτές, «Υπερ.» τάχθηκαν 286 βουλευτές , ενώ δύο καταψήφισαν.

Πρόγραμμα Κυρ. Μητσοτάκη για Πέμπτη, Παρασκευή και Σάββατο

Ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης θα συναντηθεί σήμερα, Πέμπτη, στις 9.30, με την πρωθυπουργό της Λετονίας Εβίκα Σιλίνα, στο Μέγαρο Μαξίμου.

Στις 11.00 o πρωθυπουργός θα συναντηθεί με τον Ευρωπαίο επίτροπο Οικονομίας και Παραγωγικότητας, Εφαρμογής και Απλούστευσης Βάλντις Ντομπρόβσκις και στις 12.30 με την Ευρωπαία επίτροπο Διεύρυνσης Μάρτα Κος στο Μέγαρο Μαξίμου.

Το απόγευμα ο πρωθυπουργός θα μεταβεί στην Κύπρο, όπου θα παρακαθήσει σε δείπνο εργασίας που παραθέτει ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης στο πλαίσιο της άτυπης Συνόδου του Ευρωπαϊκού Συμβουλίου και την Παρασκευή θα λάβει μέρος στις εργασίες της Συνόδου.

Την Παρασκευή στις 19.30 ο πρωθυπουργός θα συμμετάσχει σε συζήτηση με τον Πρόεδρο της Γαλλίας Εμανουέλ Μακρόν στο πλαίσιο εκδήλωσης που διοργανώνει η εφημερίδα «Καθημερινή» με θέμα «Προκλήσεις για την Ευρώπη – Ο δρόμος προς το αύριο», στη Ρωμαϊκή Αγορά Αθηνών.

Το πρωί του Σαββάτου ο πρωθυπουργός και ο Πρόεδρος της Γαλλίας θα επισκεφθούν τη φρεγάτα «Κίμων».

Στις 11.30 ο πρωθυπουργός θα συναντηθεί στο Μέγαρο Μαξίμου με τον Πρόεδρο της Γαλλίας. Θα ακολουθήσει υπογραφή συμφωνιών και στη συνέχεια οι δύο ηγέτες θα κάνουν δηλώσεις στον Τύπο.

Το απόγευμα ο πρωθυπουργός θα μιλήσει στο Ελληνογαλλικό Οικονομικό Φόρουμ, που διοργανώνει ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων και Βιομηχανιών σε συνεργασία με το Ελληνογαλλικό Εμπορικό και Βιομηχανικό Επιμελητήριο, στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Σύγχρονη αντιμετώπιση υψηλής μυωπίας και άλλων διαθλαστικών προβλημάτων

Οι επεμβάσεις με λέιζερ έχουν εξελίξει την αντιμετώπιση των διαθλαστικών σφαλμάτων της όρασης όπως η μυωπία, αλλά δεν είναι όλοι οι πάσχοντες κατάλληλοι υποψήφιοι γι’ αυτές. Οι φακικοί ενδοφακοί ICL μπορούν να δώσουν λύση, καθώς διορθώνουν τα διαθλαστικά σφάλματα, αφήνοντας ανέπαφο τον κερατοειδή χιτώνα του ματιού.

«Η τοποθέτηση φακικών ενδοφακών ICL είναι κατάλληλη για ανθρώπους με υψηλό διαθλαστικό σφάλμα (συνήθως μεγάλες μυωπίες ή μυωπικούς αστιγματισμούς, αλλά και υπερμετρωπίες). Αποτελούν επίσης εξαιρετική επιλογή σε περιπτώσεις ασθενών με κερατόκωνο. Υποψήφιοι είναι συνήθως εκείνοι οι ασθενείς οι οποίοι έχουν υποβληθεί σε προεγχειρητικό έλεγχο για διόρθωση με laser, αλλά έχουν κριθεί ακατάλληλοι για μεθόδους LASIK, PRK ή SMILE», αναφέρει ο δρ Κωνσταντίνος X. ΚαραμπάτσαςΧειρουργός Οφθαλμίατρος, Αν. Καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, Διδάκτωρ και Λέκτορας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Bristol, στο Ηνωμένο Βασίλειο.

Οι φακικοί ενδοφακοί ICL είναι τεχνητοί, λεπτοί, εύκαμπτοι φακοί που μοιάζουν με τους φακούς επαφής. Δεν τοποθετούνται στην επιφάνεια του οφθαλμού, αλλά στο εσωτερικό του, ανάμεσα στην ίριδα (είναι το έγχρωμο διάφραγμα του ματιού) και τον φυσικό οφθαλμικό φακό.

Αποτελούνται από ειδικό βιοπολυμερές, το οποίο εμπεριέχει κολλαγόνο, γι’ αυτό και είναι απολύτως βιοσυμβατοί και υδρόφιλοι (απορροφούν νερό). Αυτά τα χαρακτηριστικά επιτρέπουν την ελεύθερη διέλευση αερίων και θρεπτικών συστατικών, γεγονός που υποστηρίζει την υγεία των ματιών.

Οι σύγχρονες εκδοχές των ενδοφακών ICL διαθέτουν επίσης μια μικροσκοπική οπή στο κέντρο τους, ούτως ώστε να μην παρεμποδίζεται η κυκλοφορία του υδατοειδούς υγρού του οφθαλμού.

Η τοποθέτησή τους γίνεται με μικροχειρουργική διαδικασία με τη χρήση μόνο ειδικών κολλυρίων για τοπική αναισθησία του ματιού, χωρίς ενέσεις ή καταστολή. Μέσω μιας μικροσκοπικής τομής 2,5 χιλιοστών εισάγεται ο ενδοφακός ICL πίσω από την ίριδα. Ράμματα δεν χρειάζονται, διότι η τομή είναι πολύ μικρή και επουλώνεται γρήγορα μόνη της. Η επέμβαση τυπικά διαρκεί λιγότερο από 40 λεπτά και για τα δύο μάτια (συνήθως εκτελείται ταυτοχρόνως και στα δύο).

Μετά την επέμβαση η όραση θα βελτιωθεί μέσα στο πρώτο 24ωρο, αν και συνήθως αυτό συμβαίνει αμέσως μετά την επέμβαση, ενώ σε μερικές περιπτώσεις η βελτίωση θα συνεχιστεί για δύο-τρεις μέρες. Μελέτες έχουν δείξει ότι περισσότερο από το 95% των ανθρώπων στους οποίους τοποθετούνται οι φακικοί ενδοφακοί ICL δηλώνουν ικανοποιημένοι ή πολύ ικανοποιημένοι μετά την επέμβαση.

«Τα πλεονεκτήματα των φακικών ενδοφακών ICL είναι πολλά και σημαντικά. Κατ’ αρχάς, ο φυσικός φακός του ματιού δεν διαταράσσεται και έτσι οι νεότεροι ασθενείς (ηλικίες 40 ετών και κάτω) διατηρούν μετά την επέμβαση την ικανότητα της προσαρμογής, να διαβάζουν δηλαδή χωρίς γυαλιά. Δεν διαταράσσεται επίσης ο κεντρικός κερατοειδής χιτώνας, σε αντίθεση με ό,τι συμβαίνει κατά τις παραδοσιακές επεμβάσεις μυωπίας με λέιζερ, όπου σμιλεύεται το σχήμα του», αναφέρει ο δρ Καραμπάτσας.

Επιπλέον διορθώνουν τόσο τη μυωπία σε υψηλούς βαθμούς, όσο και τον αστιγματισμό και την υπερμετρωπία. Έτσι, οι ασθενείς δεν χρειάζονται διορθωτικά γυαλιά ή φακούς επαφής μετά την τοποθέτησή τους.

Ακόμα πιο σημαντικό ίσως είναι το γεγονός ότι η τοποθέτηση είναι αναστρέψιμη, αφού δεν επηρεάζει τις φυσικές δομές του οφθαλμού. Επομένως αν παραστεί ανάγκη μπορούν να αφαιρεθούν με μια απλή επέμβαση. Επιπλέον, η διόρθωση της όρασης που παρέχουν μπορεί να διαρκέσει πάρα πολύ καιρό, ακόμα και για την υπόλοιπη ζωή. Τέλος, μπορεί να προσφέρουν εξαιρετικά καλή νυχτερινή όραση, ενώ επιπρόσθετα προστατεύουν το μάτι από την υπεριώδη ακτινοβολία καθώς διαθέτουν φίλτρο UV προστασίας!

«Όσο αποτελεσματικοί και αν είναι οι φακικοί ενδοφακοί ICL, δεν είναι κατάλληλοι για όλους τους ανθρώπους με υψηλή μυωπία και άλλα διαθλαστικά σφάλματα της όρασης. Η επιλογή των κατάλληλων υποψηφίων γίνεται εξατομικευμένα με βάση συγκεκριμένα κριτήρια. Πρέπει π.χ. να έχουν σταθερή όραση για τουλάχιστον ένα έτος και να έχουν ηλικία μεταξύ 22 και 50 ετών.

Επιπρόσθετα, διενεργούνται ειδικές οφθαλμολογικές εξετάσεις για να εξακριβωθεί εάν το μάτι πληροί ορισμένα κριτήρια όσον αφορά το σχήμα, τη γωνία και το βάθος του προσθίου θαλάμου. Η γωνία του προσθίου θαλάμου είναι η γωνία ανάμεσα στον επιφανειακό κερατοειδή χιτώνα και την ίριδα του ματιού. Το μέγεθός της επηρεάζει την ταχύτητα παροχέτευσης του υδατοειδούς υγρού», επισημαίνει ο δρ Καραμπάτσας.

Όπως όμως συμβαίνει με όλες τις επεμβάσεις, έτσι και η τοποθέτηση των φακικών ενδοφακών ICL μπορεί να κρύβει κάποιους κινδύνους. Ο κύριος κίνδυνος που συνδέεται με την τοποθέτησή τους είναι η ανάπτυξη θολερότητας στο φυσικό φακό του οφθαλμού (δηλαδή καταρράκτης). Μελέτες έχουν δείξει ότι η πιθανότητα αυτή είναι κάτω από 3%. Η θολερότητα συνήθως εκδηλώνεται μέσα στην πρώτη πενταετία από την τοποθέτηση των ενδοφακών.

«Ο καταρράκτης ούτως ή άλλως εμφανίζεται καθώς μεγαλώνουμε. Ο κίνδυνος ίσως αυξάνεται λίγο στους ανθρώπους που έχουν ηλικία άνω των 40 ετών όταν γίνεται η τοποθέτηση των φακικών ενδοφακών ICL. Το ίδιο και σε άτομα με μυωπία πάνω από 12 διοπτρίες (βαθμούς) ή με μικρή απόσταση μεταξύ κερατοειδούς χιτώνα και φακού. Ωστόσο ο κίνδυνος αυτός είναι πολύ μικρός. Μελέτη που διήρκησε 14 χρόνια (και μάλιστα με τα προηγούμενα μοντέλα ICL) έδειξε ότι στο 2,7% των ματιών στα οποία είχε τοποθετηθεί ενδοφακός ICL, χρειάσθηκε να αφαιρεθεί λόγω του καταρράκτη. Στην σπανιότατη αυτή περίπτωση ο φακός αντικαθιστάται από άλλον, μετά τον καθαρισμό του καταρράκτη», αναφέρει ο ειδικός.

Τέλος, όπως εξάλλου ισχύει για όλες τις επεμβάσεις στα μάτια, υπάρχει ελάχιστος κίνδυνος μόλυνσης ή αιμορραγίας.

«Περισσότερο από ένα εκατομμύριο φακικοί ενδοφακοί ICL έχουν τοποθετηθεί παγκοσμίως σε πάνω από 500.000 ανθρώπους, με μεγάλη ασφάλεια και αποτελεσματικότητα στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων. Η προσεκτική επιλογή των κατάλληλων ασθενών και η εξειδίκευση και ικανότητα του χειρουργού οφθαλμιάτρου που εκτελεί την επέμβαση, μπορούν να παράσχουν τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα», καταλήγει ο δρ Καραμπάτσας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ